Slaapgids voor senioren

Met nuttige slaaptips om goed (of beter) te kunnen slapen

Slaapgids-voor-senioren

In deze slaapgids vindt u onder meer informatie over:
• het belang van voldoende slaap
• veelvoorkomende slaapproblemen bij senioren
• handige tips voor een goede nachtrust

Komende activiteiten

Jaarplanning

in MFA 't Hart, tenzij anders vermeld.
Fietsen11 september13:30-17:00
Fietsen 25 september13:30-17:00
Bingo26 september14:00-17:00
Bingo24 oktober14:00-17:00
Pubquiz8 november14:00-17:00

Wekelijkse activiteiten

in MFA ’t Hart Ewijk
DagActiviteitTijd
MaandagBiljarten
Vrij kaarten
13.30-17.00
13.30-17.00
DinsdagInloophuis
Workshop tekenen
09.30-12.00
14.00-16.00
WoensdagBiljarten
Prijsrikken
13.30-17.00
13.30-17.00
DonderdagHartensoos
Eetpunt
09.30-12.30
12.30-14:00
Komende activiteiten

Jaarplanning

in MFA 't Hart, tenzij anders vermeld.
Fietsen11 september13:30-17:00
Fietsen 25 september13:30-17:00
Bingo26 september14:00-17:00
Bingo24 oktober14:00-17:00
Pubquiz8 november14:00-17:00

Wekelijkse activiteiten

in MFA ’t Hart Ewijk
DagActiviteitTijd
MaandagBiljarten
Vrij kaarten
13.30-17.00
13.30-17.00
DinsdagInloophuis
Workshop tekenen
09.30-12.00
14.00-16.00
WoensdagBiljarten
Prijsrikken
13.30-17.00
13.30-17.00
DonderdagHartensoos
Eetpunt
09.30-12.30
12.30-14:00