Er komt weer een mooie zomer aan en dan gaan we weer fietsen door het mooie land van Maas en Waal. Voor de veiligheid heeft iedereen het bekende gele hesje aan! Tijdens de route van ongeveer 35 km nemen we halverwege tijd voor een pauze met een kopje koffie of thee. Donderdag 8 mei beginnen we weer. We vertrekken vanaf MFA ’t Hart om 13.30 uur en zijn tegen 17.00 uur weer terug.
Fietsen is gezond!
Uit onderzoek is gebleken dat bewegen in de buitenlucht meer effect heeft dan bewegen in gebouwen. Maar er zijn nog meer voordelen, zoals positieve invloed op diabetes, het verbrandt vet, het houdt de bloedvaten schoon, vermindert stress en beschermt je hersenen. Dus reden genoeg om mee te fietsen als u er nog vitaal genoeg voor bent.
Graag tot ziens op donderdag 8 mei!
Sjaak en Tiny Derks
